Mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng trái cây sấy nhưng cần lựa chọn sản phẩm chất lượng và kiểm soát lượng ăn mỗi ngày. Trái cây sấy giúp bổ sung vitamin, khoáng chất, hỗ trợ tiêu hóa và là món ăn vặt tiện lợi. Tuy nhiên, mẹ bầu nên tránh các loại tẩm phụ gia để hạn chế nguy cơ tăng cân mất kiểm soát.
Một số loại trái cây sấy tốt cho mẹ bầu gồm dứa sấy, đặc biệt nếu chọn loại không đường và không chất bảo quản. Để đảm bảo an toàn, mẹ bầu nên đọc kỹ nhãn sản phẩm và uống đủ nước để hỗ trợ tiêu hóa.
Xem chi tiết về cách chọn trái cây sấy phù hợp tại Sây Sắc Sấy – thương hiệu chuyên cung cấp trái cây sấy chất lượng cao, an toàn cho mẹ bầu!